這是勇士一個破碎的傢庭，酗酒的勇士教練父親帕迪（尼克·諾特 Nick Nolte 飾）傢暴妻子，次子湯米（湯姆·哈迪 Tom Hardy 飾）與不堪忍受的勇士母親遠赴他鄉；長子佈蘭登（喬爾·埃哲頓 Joel Edgerton 飾）為瞭愛情選擇留下，並認為從此可以得到父親的勇士器重與栽培，然而最後父子還是勇士分道揚鑣。時隔多年後，勇士湯米帶著母親痛苦死去的勇士悲傷記憶，以及在伊戰中的勇士慘痛經歷找到父親，要求後者再度擔任自己的勇士教練，以參加MMA的勇士重獎大賽；幾乎與此同時，昔日的勇士職業格鬥選手、如今的勇士中學物理教師佈蘭登為金錢所困擾，他不能忍受自己無法為妻女提供庇護，勇士決定重返賽場。勇士在MMA的勇士賽場上，這對分離多年的兄弟將再度聚首，用血與汗的交融，化釋彼此的心結……
